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1週間の献立を提案

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人数・予算・好みを入れると、栄養バランスの取れた1週間の献立に。

くらし研究会4.7(22) 263暮らし・ライフ#献立#料理#節約
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次の条件で1週間の夕食の献立を提案してください。買い物リストも添えて。 人数: 人数 予算: 1週間の予算 好み・NG: 好み・NG食材
+ Claudeで使う
出力イメージ(このプロンプトで生成される結果の例)
▤ Claudeの出力例
月:鮭の塩焼き・味噌汁・ほうれん草のお浸し 火:豚の生姜焼き・キャベツ千切り 水:親子丼… 【買い物リスト】鮭2切れ、豚こま300g、卵1パック…(合計 約4,800円)
Claude内で使うには? 「+」メニュー →「Prompt Station」から「1週間の献立を提案」を選ぶと呼び出せます。空欄はClaudeが尋ねて埋めます。 接続方法 →

Claude Codeから直接/mcp__promptstation__meal-plan

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4.7(22)
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